У тебя капризная кожа? Вот как понять, что пытается сказать Вам ваша кожа
Иногда мы просыпаемся в плохом настроении или у нас плохой день, а потом мы едим наш любимый шоколад, и наше настроение меняется очень быстро. То же самое происходит и с вашей кожей. Новый термин, который люди часто слышат в последнее время, — это «настроение кожи», но что такое настроение кожи? В этой статье я объясню, каково настроение вашей кожи и как понять, что ваша кожа пытается вам сказать.
Для подростков: Бюджетные основы ухода за кожей, которые Вы можете использовать круглый год

Откуда взялся термин «настроение кожи«?

Мы все знаем, что типы кожи классифицируются как нормальные, комбинированные или жирные; однако эксперты по коже решили игнорировать эти различия в пользу более целостного подхода, который фокусируется на понимании того, чего хочет ваша кожа и что она пытается вам сказать.
Именно так чаще всего использовался термин «настроение кожи». Наша кожа может общаться с нами различными способами, и нам не нужно ничего говорить. Нам просто нужно обратить на это внимание.
Мы должны быть осведомлены о нашем окружении, а также о продуктах, которые мы едим, потому что все они оказывают влияние на нашу кожу. Изменения в нашей коже могут быть вызваны внешними факторами, такими как сезонные изменения или использование нового средства для умывания, которое плохо сочетается с нашей кожей. И это может быть связано с внутренними факторами, такими как изменение рациона питания или непосредственно перед вашим месячным циклом; все эти факторы оказывают влияние на кожу.
Для Ваших 20 и 30 лет: Бюджетные основы ухода за кожей, которые Вы можете использовать в течение всего года
  1. Внешние факторы

— Внешний фактор может быть чрезмерным отшелушиванием; вы купили новый скраб, и вам нравится запах и текстура, и вы хотите использовать его постоянно, но ваша кожа не так счастлива, как вы, поэтому лучше подождать и посмотреть, как ваша кожа реагирует на него, и дать ей некоторое время, чтобы приспособиться к новому продукту, когда вы попробуете его на лице.
— Солнцезащитный крем — это второстепенная часть вашей процедуры по уходу за кожей, но он оказывает значительное влияние на вашу кожу. Если вам однажды захочется выйти на улицу без солнцезащитного крема, вы только что раздражили свою кожу и вызвали несколько высыпаний. Солнцезащитный крем защищает кожу от вредных ультрафиолетовых лучей, которые особенно вредны для женщин, склонных к акне.
Для людей старше 40 лет: Бюджетные основы ухода за кожей для более молодой кожи
  1. Внутренний фактор

— Нам всем нравится, есть нездоровую пищу; некоторые люди даже называют ее своей «счастливой едой»! Однако, как бы вам ни нравилась жирная картошка фри и большой молочный коктейль, ваша кожа презирает это, и через несколько дней вы просыпаетесь с прыщами. Для большинства из нас употребление жирной пищи вредно для нашей кожи; поэтому лучше ограничить количество нездоровой пищи, которую мы потребляем, чтобы наша кожа была в хорошем настроении.
— Еще одним фактором, который следует учитывать и который оказывает значительное влияние на вашу кожу, является ваш месячный цикл. Ваша кожа наиболее сильна примерно через десять дней после месячного цикла, что означает, что барьерная функция кожи сильнее, чем обычно. Однако это длится максимум пару недель, после чего уровень эстрогена падает, и организм вырабатывает избыток кожного сала, вызывая высыпания. Задача состоит в том, чтобы следить за своей кожей в течение месяца и использовать продукты, которые подходят вам и делают вашу кожу счастливой.
Секреты идеального домашнего парового ухода за лицом

Как вы определяете, что пытается сказать вам ваша кожа?

  1. Когда вы испытываете стресс, ваша кожа тоже испытывает стресс.

Если какое-то время ваша кожа была чистой, а затем вы проснулись с высыпаниями, возможно, у вас была напряженная неделя на работе, которая повлияла на вашу кожу. Попробуйте что-нибудь, что поможет вам расслабиться, например, заняться йогой или выпить ромашковый чай. Кроме того, примите горячую ванну и зажгите несколько лавандовых свечей. Это все для пользы вашей кожи.
  1. Сон красоты

Есть причина, по которой это называется «сон красоты»! Если вы постоянно устаете и не высыпаетесь, ваша кожа отреагирует. У вас будут опухшие глаза и, возможно, несколько высыпаний, потому что вы постоянно устаете и не высыпаетесь. Лучше всего спать 8 часов ночью, чтобы избежать опухших глаз; если у вас проблемы с засыпанием, попробуйте те видео на YouTube, которые помогают вам заснуть; они действительно работают.
  1. Внутренняя инфекция

У тебя сильно чесалось в последнее время? Возможно, у вас инфекция; если вы принимаете несколько лекарств, и она все еще не проходит, лучше обратиться к врачу; Лихорадка, боли в суставах и мышечные боли — вот некоторые из симптомов. Не волнуйтесь, в этом нет ничего серьезного, но лучше проконсультироваться со своим врачом, чтобы узнать больше об этой сыпи.
  1. Проблемы с пищеварением

Относитесь к своим прыщам так, как если бы это была карта, которая поможет вам понять, что пытается сказать вам ваше тело. Если ваши прыщи, как правило, появляются вокруг носа и рта, возможно, вы страдаете от проблем с пищеварением. Этот тип прыщей может указывать на воспаление пищеварительной системы, гипоактивность желудка или чувствительность к пище. Вы можете поэкспериментировать с исключением определенных продуктов из своего рациона, чтобы посмотреть, как отреагирует ваша кожа. Если это не помогает, лучше всего проконсультироваться с врачом.
  1. Гормональный дисбаланс

Мы все знаем, что прыщи могут быть признаком гормонального дисбаланса; например, перед месячными все ваше настроение меняется, поэтому для вашей кожи естественно капризничать. И если ваши месячные задерживаются на несколько дней, это также может вызвать появление прыщей; кроме того, большинство из нас испытывают стресс, когда наши месячные запаздывают, а стресс вреден для вашей кожи.
  1. Изменение цвета кожи

К любому изменению цвета кожи следует отнестись серьезно, и вам следует проконсультироваться с врачом. Некоторые внутренние проблемы, такие как «витилиго», распространенное кожное заболевание, характеризующееся белыми пятнами, были связаны с диабетом, злокачественной анемией, вирусным гепатитом и аутоиммунным заболеванием щитовидной железы.
5 натуральных масок для лица DIY для сияющей кожи
  1. Если у вас капризная кожа, дайте ей передохнуть

Если у вас закончились идеи о том, что можно сделать для вашей кожи, я бы сказала, что лучшее, что вы можете сделать, это отдохнуть от всего и вернуться к основам, просто вымойте лицо водой, а если вы выходите на улицу, нанесите солнцезащитный крем и дайте вашей коже время подышать от всех продуктов, которые вы наносите на нее, и посмотрите, как ваша кожа реагирует, и старайтесь есть больше зелени и пить больше воды в течение этого времени.
Если полный перерыв в использовании всех ваших продуктов для вас слишком чувствителен, вы можете использовать очищающее средство, сыворотку, увлажняющий крем и SPF утром и масло для лица на ночь в течение двух недель, чтобы кожа успокоилась. Когда дело доходит до изменений в поведении кожи, меньше значит больше. И понаблюдайте, как ваша кожа реагирует на это; если она выглядит хорошо, начните вводить больше продуктов.

Поделиться ссылкой: