Наслаждайтесь тренировкой с правильным набором подходящих наушников

Большинству из нас нравится слушать музыку во время тренировки, верно? Но, честно говоря, сколько раз ваши наушники падали во время выполнения прыжковых домкратов? И разве это не расстраивает, когда вам приходится отключать наушники, чтобы отвечать на звонки, только потому, что в них нет микрофона? Может быть, действительно сложно выбрать правильные наушники для вашей тренировки, потому что на рынке доступно так много вариантов. В этой статье мы обсудим четыре различных типа тренировочных наушников и взвесим преимущества и недостатки использования каждого из них при выполнении определенных видов деятельности.

Чувствуете себя скованной и напряженной? Ознакомьтесь с этими 15 упражнениями на гибкость, которые облегчат вашу жизнь!

Важно иметь в виду, что различные пары наушников, представленные на рынке, будут значительно отличаться с точки зрения качества, стоимости и производительности в каждой из описанных категорий наушников.

На протяжении всей этой статьи мы будем объективно рассматривать наушники с общей точки зрения, а затем рассмотрим некоторые из их наилучших применений, в частности, для тренировок.

1- Наушники-вкладыши

Наслаждайтесь тренировкой с правильным набором подходящих наушников

Когда вы думаете о своей обычной проводной гарнитуре, наушники-вкладыши — это именно то, что вы себе представляете: они остаются в вашем ухе. Хотя нет двух абсолютно одинаковых наушников-вкладышей, особенно с учетом того, что они доступны в различных размерах и формах, они всегда имеют общую структуру ушного канала. Эти наушники обычно имеют резиновые вставки (или иногда поролоновые) на задней части и вставляются непосредственно в ушной канал. Доступны два типа наушников-вкладышей: проводные и беспроводные.

Альтернативы приседаниям для людей с больными коленями или бедрами

По нашему скромному мнению, и мы думаем, что вы с нами согласитесь, проводные наушники — это старая новость. Это самые непрактичные наушники для использования во время тренировки, потому что шнур замедлит вас и затруднит свободное передвижение и физические упражнения. Тем не менее, беспроводные наушники-вкладыши практичны практически для всех видов упражнений, так как они вставляются в уши и не отваливаются. Вы также можете легко отвечать на звонки во время тренировки.

Плюсы:

  • Имеют более компактные конструкции.

  • Легко транспортируется.

  • Существует множество доступных вариантов.

  • Довольно хорошо удерживается в ухе при выполнении различных действий.

  • Широкий выбор дизайнов.

Минусы:

  • В зависимости от того, как они были построены, они могут разрушаться немного быстрее.

  • Легко теряется в тренировочных сумках.

  • Большая уязвимость к проблемам с подключением, чем у моделей «на ухо» и «над ухом».

  • Для некоторых пользователей с чувствительными ушами неудобно.

2- Беспроводные наушники-вкладыши

Наслаждайтесь тренировкой с правильным набором подходящих наушников

В то время как вкладыши и наушники-вкладыши в значительной степени похожи, вкладыши немного отличаются тем, что они полагаются на форму внешнего уха, чтобы удерживать вкладыши в ухе. Они редко содержат резиновую или поролоновую прокладку и на самом деле не предназначены для установки в ушном канале. Отличной иллюстрацией являются обычные наушники White Apple Earpods. Эти наушники доступны в различных цветах, стилях и размерах, как проводные, так и беспроводные.

Ищете способы придать стиль своим сумкам-тоут? Вот несколько простых советов по стилю!

Когда дело доходит до тренировки, наушники могут оказаться не лучшим вариантом, особенно если ваша тренировка включает в себя много прыжков и активных движений. Ваши наушники могут легко отвалиться, а мы ведь не хотим, чтобы это произошло, не так ли? Тем не менее, если у вас есть наушники, обязательно надевайте их во время упражнений низкой интенсивности, таких как йога, ходьба на беговой дорожке или эллиптическом тренажере.

Плюсы:

  • Легкий и транспортабельный.

  • Множество доступных вариантов.

Минусы:

  • При выполнении энергичных упражнений с прыжками они могут легче выпадать.

  • Более склонны к проблемам с подключением, чем модели с наушниками и над ухом

3- Накладные наушники

Наслаждайтесь тренировкой с правильным набором подходящих наушников

Накладные наушники — это именно то, что следует из их названия, — они сидят на верхней части ушей. Эти наушники будут оснащены ремешком, который свисает с верхней части головы, и наушниками большего размера, которые не всегда полностью закрывают ухо. Несмотря на то, что некоторые из этих наушников могут полностью закрывать ваше ухо, если только они не имеют характеристики вогнутости над ухом, они считаются наушниками-вкладышами.

Плюсы:

  • Как правило, довольно сильная связь (для большинства моделей).

  • Может быть очень громким, и качество звука обычно приемлемое.

  • Как правило, крепкий и долговечный на голове для большинства упражнений.

Минусы:

  • В разы дороже.

  • Не всегда предназначен для тренировок.

  • Не подходит для упражнений, которые основаны на длительных пробежках и прыжках.

  • Может быть болезненным для ушей и голов определенных размеров.

4- Беспроводные накладные наушники

Наслаждайтесь тренировкой с правильным набором подходящих наушников

Для обеспечения высококачественного звука накладные наушники сконструированы таким образом, чтобы полностью закрывать ухо. Эти наушники часто называют «шумоподавляющими», поскольку они отлично снижают уровень внешнего шума, чтобы вы могли наслаждаться максимально качественным звуком.

Как наушники-вкладыши, так и накладные наушники отлично подходят для занятий спортом, потому что они остаются на голове и вряд ли упадут. Однако ваш выбор наушников зависит от типа тренировки, которую вы проводите. Если, например, вы будете выполнять кардиотренировки, в которых вам нужно будет наклонить голову набок, мы не рекомендуем их выполнять. Кроме того, наушники-вкладыши обеспечивают шумоподавление, поэтому, если вам нужно отключиться от окружающей обстановки, сосредоточиться на тренировке и наслаждаться ритмом, они станут вашим лучшим другом.

Наслаждайтесь тренировкой с правильным набором подходящих наушников

Плюсы:

  • Наиболее эффективное качество звука и уровень шума для наушников.

  • Достойная связь между несколькими моделями.

  • Оставайтесь достаточно устойчивыми на голове.

Минусы:

  • При беге на улице или в шумных тренажерных залах может быть трудно, расслышать, что вас окружает.

  • Часто не самые лучшие или на самом деле не предназначенные для физических упражнений.

  • Материал, используемый для наушников, иногда не является устойчивым к поту или не подходит для тренировок.

  • Не всегда самый доступный.

Наушники сильно различаются по дизайну, форме, модели и цене. Выбрать один из них для вашей тренировки непросто, поэтому, надеюсь, это руководство поможет вам сделать правильный выбор. Расскажите нам, какие наушники ваши любимые и почему.

Поделиться ссылкой: