Как сказать своим детям, что Вы разводитесь?

Сказать своим детям, что вы расстаетесь или разводитесь с их отцом, — это, вероятно, самый трудный разговор, который у вас когда-либо был с ними. Независимо от того, сколько им лет, никогда не бывает легко объяснить им причины этого решения или изменения, которые произойдут, когда другой родитель уйдет. Вот почему мы хотим помочь и подготовить вас к этому разговору, если вы собираетесь разводиться. Прежде чем мы перейдем к этому, вы должны знать, что вы не одиноки, и вы достаточно сильны, чтобы пройти через это. Да, ситуация сложная, но у вас есть это.

15 Фраз, которые говорят о том, возбуждает ли Вас Ваш партнер

Было бы идеально, если бы вы и ваш супруг могли вместе придумать способ сообщить своим детям о вашем решении. Этот разговор навсегда запомнится вашим детям на всю оставшуюся жизнь. Вот почему вы хотите отложить все в сторону и провести цивилизованный разговор со своим супругом, чтобы решить, как вы собираетесь рассказать об этом своим детям.

Как сказать своим детям, что Вы разводитесь?

Планируй, что ты собираешься сказать

Лучше всего планировать вместе, как родители, когда, как и что вы собираетесь рассказать своим детям. Постарайтесь сделать это вместе, чтобы ваши дети поняли, что, несмотря ни на что, они на первом месте и всегда будут оставаться приоритетом. Сообщите им эту новость в выходные, чтобы немного побыть с семьей. Кроме того, избегайте рассказывать им об этом по праздникам, в особых случаях, перед сном или в школе. Если, однако, вы не можете собраться вместе, чтобы сообщить эту новость, обратитесь за помощью к посреднику или консультанту по разводам, чтобы помочь вам справиться с этой ситуацией. Никогда не пытайтесь рассказать своим детям о разводе в импульсивный, эмоциональный момент; вы пожалеете о последствиях.

Как справиться с перепадами настроения Вашего партнера?

Не возлагайте вину на других

Когда вы рассказываете своим детям об этой шокирующей новости, избегайте соблазна развить обвиняющую историю, особенно если вы рассказываете им об этом наедине. Мы знаем, что вы хотите сказать им правду, будь то “твой отец изменил мне” или “Я больше не чувствую себя в безопасности или любимой рядом с твоим отцом”. Однако речь идет не о вас или вашем супруге; речь идет о поддержке и утешении, в которых нуждаются ваши дети в это критическое время, которое навсегда изменит их жизнь.

Поделитесь с ними причинами

Хотя вы не должны рассказывать им каждую мелочь о том, почему вы с их отцом больше не будете вместе, это их право знать, почему вы примете это судьбоносное решение. В зависимости от возраста ваших детей вы можете решить, какой объем информации вы можете предоставить. Чтобы быть в безопасности, избегайте предоставления каких-либо личных данных; вместо этого переходите к общим объяснениям, не вдаваясь в подробности. Скажите что-нибудь вроде: “Мы с твоим отцом никогда не надеялись, что это произойдет, но мы больше не счастливы вместе” или “мы оба хотим разных вещей в жизни, но мы всегда останемся друзьями”.

Рассталась со своим партнером? 11 Шагов, которые помогут Вам двигаться дальше

Объясните, что изменится

После того, как вы сообщили новость своим детям, вам нужно установить ожидания относительно того, что произойдет дальше. Они должны знать, насколько кардинально изменится их жизнь. Начните с того, что расскажите им, что останется неизменным, а затем объясните изменения, с которыми им придется справиться. Например, им нужно знать, с кем из родителей они будут жить и как они будут проводить время с другим. Им также нужно будет знать, произойдут ли какие-либо изменения в отношении их школ, района или спортивных мероприятий.

Как сказать своим детям, что Вы разводитесь?

Продолжайте успокаивать их

Дети, как правило, слишком чувствительны, особенно когда речь идет о счастье и благополучии их родителей. Они могут начать обвинять себя в вашем разводе и чувствовать, что они сделали что-то, из-за чего это произошло. На данном этапе ключевым моментом является уверенность. Ваши дети должны знать, что ничто из того, что они сделали или могли сделать, не могло бы сделать этот брак удачным. Более того, заверьте их, что они по-прежнему будут ходить в школу, проводить время со своими друзьями и устраивать вечеринки по случаю дня рождения. Однако старайтесь не обещать того, что вы, возможно, не сможете выполнить, чтобы не разочаровать их.

Ожидайте всевозможных реакций

Каждый ребенок воспринимает вещи по-разному в зависимости от своей индивидуальности. Если у вас более одного ребенка, ожидайте увидеть от них разную реакцию. Один ребенок может начать плакать, другой может разглагольствовать и кричать, а третий может просто держать все это в себе и молча страдать. Их реакции также различаются в зависимости от возраста. Дети постарше могут быть немного

Поделиться ссылкой: