Как проверить свою грудь на наличие шишек в домашних условиях…

Text.ru - 100.00%

Этапы самостоятельного обследования на рак молочной железы в домашних условиях

Как проверить свою грудь на наличие шишек в домашних условиях...

Поскольку октябрь был месяцем «осведомленности о раке молочной железы», я решила посвятить целую статью тому, чтобы побудить женщин сделать быстрый самоанализ груди дома! Забота о своем здоровье не всегда означает физические упражнения и диеты, иногда вам просто нужно наблюдать и проявлять дополнительную заботу об изменениях, происходящих с вашим телом. Вот некоторые действия по самообследованию груди, которые помогут вам узнать, как проверить рак молочной железы в домашних условиях.

Примечание: это не заменяет маммографию и осмотр у врача. Крайне важно регулярно проходить осмотры, чтобы убедиться, что все безопасно и здорово. Поэтому, пожалуйста, убедитесь, что вы постоянно посвящаете часть своего времени посещению врача и профессиональному обследованию. Это действительно может спасти жизни.

Как проверить свою грудь на наличие шишек в домашних условиях…

Этапы Самоисследования Груди:

  1. Начните самопроверку рака молочной железы, стоя перед зеркалом с обнаженной областью груди и положив руки на бедра с неподвижными и прямыми плечами.

  2. Похлопайте только одной рукой и двигайте ею вокруг груди круговыми движениями. Пройдите весь путь, чтобы дотянуться до подмышек и под грудью.

  3. Другой метод самопроверки рака молочной железы заключается в поднятии рук, чтобы лучше видеть подмышки и область под грудью. Тщательно проверьте каждую сторону.

  4. Вы также можете лечь на спину во время самостоятельного обследования рака молочной железы, чтобы получить полный охват вашей груди. Когда вы лежите на спине, ткани ваших грудей распространяются по вашей груди. Поднимите одну руку и положите ее на голову, затем используйте другую руку, чтобы почувствовать любые изменения. Таким образом, вы будете иметь лучшее воздействие на любые крошечные комки или опухшие ткани.

Во время самостоятельного обследования на рак молочной железы, если вы заметили какие-либо изменения в вашей груди в виде шишки, покраснения, болезненности или каких-либо изменений в месте, размере или цвете ваших сосков, то вам, вероятно, следует пройти медицинское обследование. Помните, что вы всегда должны делать этот самоанализ рака молочной железы один раз в месяц.

Поделиться ссылкой:

Добавить комментарий

%d такие блоггеры, как: