Дети возвращаются в школу: Как наслаждаться спокойным временем дома?

Каждая мама с нетерпением ждет школьных занятий, чтобы ее дети могли вернуться в школу и дать ей немного побыть одной дома. Независимо от того, являетесь ли вы домохозяйкой или работаете на дому, время учебы, несомненно, даст вам возможность отдохнуть от детей и их бесконечных просьб. Как вы можете наслаждаться спокойным времяпрепровождением дома, пока дети в школе? Сегодня мы ответим на этот вопрос и покажем вам несколько удивительных способов сделать эти несколько часов значимыми.

Просыпаться рано

Нет ничего удивительного в том, что каждая мать рано встает в школьные дни, чтобы одеть своих детей, приготовить завтрак, поцеловать их на прощание и, возможно, отвезти в школу. Однако некоторые мамы заканчивают эти утренние дела, затем снова ложатся спать и просыпаются в полдень. Попытайтесь побороть желание снова заснуть. Вместо этого сосредоточьтесь на том, чтобы наслаждаться ранними утренними часами. Откройте все шторы, чтобы ваше тело могло приспособиться к пробуждению. Если ваши дети уйдут из дома в 7:30, у вас будет время до 4-5 часов, пока они не вернутся. Не трать время на сон. Начните день как ранняя пташка и наслаждайтесь более длительным спокойным временем.

Стратегия экономии времени на приготовлении пищи

Одна из вещей, которая отнимает у мам много времени, — это приготовление пищи. Будьте практичны и выбирайте блюда, экономящие время, которые отнимут у вас меньше времени и усилий. Вы также можете делать двойные порции, чтобы вам не приходилось готовить каждый день. Выбирайте рецепты для приготовления в одной кастрюле или мультиварке, готовьте большие порции и запаситесь морозильной камерой, чтобы немного расслабиться, особенно в напряженные дни.

Пригласите природу в свой дом

Есть что-то необъяснимо прекрасное в зелени и природе в целом. Вам не обязательно ходить на пляж или жить в горах, чтобы наслаждаться безмятежной природой. На своем заднем дворе или балконе посадите разные горшки с травами и цветами и наблюдайте, как они растут каждый день. Эти растения не только заставят вас чувствовать себя спокойно и счастливо, но и придадут вашему дому удивительный запах и избавят вас от необходимости покупать травы в местном продуктовом магазине.

Побалуйте себя

Не ждите, пока подвернется особый случай, чтобы нарядиться и побаловать себя. С того момента, как вы проснетесь, побалуйте себя горячей ванной и обильным уходом за кожей. Нанесите тушь и накрасьте губы таким цветом, чтобы вы выглядели великолепно. Сними пижаму и надень что-нибудь красивое и удобное. Оставаться дома или работать из дома не означает пренебрегать своей внешностью. Напротив, побалуйте себя, это автоматически даст вам стимул быть более продуктивным и чувствовать себя более уверенным в себе.

Как меняются Ваши мысли и взгляды, когда Вам исполняется 30 лет?
Дети возвращаются в школу: Как наслаждаться спокойным временем дома?

Пожалуйста, не останавливайте музыку!

Детей нет дома, и это отличный шанс для вас послушать любимые песни и насладиться ими без каких-либо перерывов. Вы можете немного увеличить громкость, покачать головой и наслаждаться ритмом. Пойте во все горло, если хотите, или встряхнитесь и танцуйте. Превратите свой дом в дискотеку хотя бы на полчаса; вы действительно почувствуете себя живым!

Пришло время тренироваться

Если танцы вам не по душе, попробуйте для разнообразия позаниматься спортом. Посмотрите видео тренировок для начинающих в Интернете и начните двигаться всего на несколько минут. Физические упражнения помогают организму выделять химические вещества, которые способствуют вашему самочувствию, и подавляют гормоны, вызывающие беспокойство, стресс и депрессию.

Пригласите своих друзей на поздний завтрак

В какой-то момент вашей жизни большинство ваших друзей тоже станут мамами. Если у вас есть друзья, чьи дети тоже учатся в школе, пригласите их на поздний завтрак к себе домой. Если вы не хотите оставаться дома, идите позавтракать с девушками в ваш любимый ресторан. Более того, если ваши подруги-мамочки тоже работают дома, вы все можете работать в одном месте, наслаждаться обществом друг друга и немного поболтать во время перерывов.

Не оставайся дома

Работаете вы или нет, старайтесь чаще выходить из дома. Длительное пребывание дома может вызвать у вас чувство скуки и оторванности от внешнего мира. Возьмите свой ноутбук и отправляйтесь в ближайшее кафе, чтобы выпить свой любимый напиток, насладиться окрестностями и почувствовать себя отдохнувшим и заряженным энергией. Если вы не работаете, отправляйтесь за покупками, сходите в кино или просто прогуляйтесь по местному парку, чтобы оценить красоту природы.

7 Ошибок, которых Вам нужно избегать при общении со своими детьми-подростками
Дети возвращаются в школу: Как наслаждаться спокойным временем дома?

Netflix и расслабься!

Независимо от того, насколько у вас много работы, один эпизод вашего долгожданного сериала никому не повредит. Просто предпочтительнее выбирать сериал с короткими эпизодами, потому что вы не хотите тратить свое время на полуторачасовой эпизод! Пока вы завтракаете, включите Netflix, посмотрите всего один эпизод и после этого начните свой продуктивный день.

Как освоить здоровый утренний ритуал, который действительно работает?

Быть мамой — это работа на полный рабочий день сама по себе, поэтому важно ценить, наслаждаться и проживать каждый спокойный момент, который дарит вам жизнь. Вы нуждаетесь в отдыхе и заслуживаете его. Таким образом, это будет потрясающая возможность для вас насладиться тихим временем в одиночестве, пока дети в школе.

Поделиться ссылкой: