10 Вещей, Которые Вы Должны Знать О Своих Месячных

Text.ru - 100.00%

10 Вещей, Которые Вы Должны Знать О Своих Месячных

10 Вещей, Которые Вы Должны Знать О Своих Месячных

Независимо от того, были ли у вас месячные в течение нескольких лет или у вас только начались первые, скорее всего, есть еще несколько вещей, которые вы должны знать о своих месячных. Вы думаете, что уже знаете свой менструальный цикл изнутри, но на самом деле вы, вероятно, не знаете, как работает ваше тело. Итак, вот 10 вещей, которые вы должны знать о менструациях…

Примечание: всегда внимательно следите за своими месячными и замечайте любые изменения, которые происходят в вашем менструальном цикле. Сообщите своему врачу о любых серьезных изменениях, нарушениях или боли.

Факты о месячных, которые вы должны знать:

  1. Какие сроки точно?

Первое, что вы должны знать о своих месячных, — это то, что именно это такое. Менструальный цикл женщины начинается, как только она проходит через период полового созревания, из-за производства гормонов, называемых эстрогеном и прогестероном.

Что происходит во время вашего менструального цикла, так это то, что матка вырастает мягкой губчатой подкладкой, чтобы подготовиться к оплодотворенной яйцеклетке. Когда нет оплодотворенной яйцеклетки, чтобы начать беременность, матка сбрасывает свою слизистую оболочку через менструальное кровотечение; известное как менструация. Ваш менструальный цикл начинается с первого дня кровотечения сегодня и заканчивается в следующий раз при кровотечении.

  1. Менструальные циклы меняются!

Средний менструальный цикл составляет 28 дней. Однако для некоторых женщин нормально иметь более короткий менструальный цикл, длящийся всего 22 дня, или даже более длительный менструальный цикл, который может длиться до 36 дней. Не волнуйтесь, если ваш менструальный цикл меняется (немного) от одного месяца к другому, это совершенно обычное явление! Однако всегда лучше проконсультироваться с врачом и убедиться, что все в порядке.

  1. Еще одна вещь, которую вы должны знать о своих месячных, — это то, что у большинства женщин месячные в среднем длятся от трех до семи дней.

  2. Что такое овуляция?

Овуляция считается срединной точкой в вашем менструальном цикле, когда вы наиболее фертильны. Это происходит, когда яйцеклетка высвобождается из одного из яичников. Когда яйцеклетка высвобождается, она попадает в фаллопиевы трубы, к матке.

Если яйцеклетка оплодотворена сперматозоидом в течение этого времени, она прикрепится к стенкам матки, и беременность, скорее всего, произойдет. Если яйцеклетка не оплодотворена, то матка будет сбрасывать лишнюю тканевую подкладку, через кровотечение, которое известно как менструация.

  1. Выделения во время овуляции

Во время овуляции организм женщины, скорее всего, выделяет густую цервикальную слизь через влагалище. Это выделение поможет сперматозоидам пройти через шейку матки, в матку и фаллопиевы трубы, где происходит зачатие оплодотворенной яйцеклетки. После этого оплодотворенная яйцеклетка отправится на имплантацию в матку.

  1. Яйцеклетка

Что-то о вашем периоде вы, вероятно, не знали, так это то, что женщины рождаются со всем количеством яйцеклеток, которое у них когда-либо будет. При рождении в их яичниках хранится от 1 до 2 миллионов яйцеклеток, а к моменту полового созревания останется только около 300 000 яйцеклеток. В среднем около 500 яйцеклеток овулируют в течение жизни женщины, а остальные яйцеклетки постепенно умирают в менопаузе.

  1. Интересный факт, который вы должны знать о своем периоде, заключается в том, что в среднем женщины теряют от 4 до 12 столовых ложек крови и жидкости в течение каждого периода.

  2. ПМС — это настоящая проблема!

На самом деле это относится к предменструальному синдрому, и он влияет на ваше тело (физически и эмоционально) в результате гормональных изменений, прежде чем вы обретете менструацию. Так что, если у вас возникнет желание прикончить эту банку с Нутеллой, вы не одиноки! Помимо тяги к еде, ПМС может вызывать вздутие живота, беспокойство, депрессию, головные боли, перепады настроения и общую усталость.

  1. Вы когда-нибудь задумывались, почему у нас бывают судороги во время месячных?

Ну, факт, который вы должны знать о своем периоде, заключается в том, что судороги происходят в результате сокращения мышц, чтобы разрушить внутреннюю ткань, построенную маткой, чтобы удалить ее из вашей репродуктивной системы. Однако есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы облегчить боль в период менструации, например, принять предписанное лекарство или положить тепловую подушку на нижнюю часть спины или живота.

  1. Вы действительно можете забеременеть, пока у вас происходят месячные!

Некоторые женщины имеют нерегулярные менструальные циклы, и они могут все еще овулировать, пока они истекают кровью. Кроме того, если половой акт происходит ближе к концу периода, и вы овулируете через пару дней, вы можете забеременеть, потому что сперматозоиды могут жить до пяти дней в теле женщины.

Поделиться ссылкой:

Добавить комментарий

%d такие блоггеры, как: